Filomena Leitão - Psicóloga
Apoio Psicológico Especializado no Online
Consultas de Psicologia Clínica e Neuropsicologia para Adolescentes e Adultos
Experiência comprovada desde 2007 | Especialização Avançada em Neuropsicologia.
Sobre mim
Aos 40 anos tomei a decisão de seguir Psicologia, com uma convicção clara: uma intervenção psicológica rigorosa pode produzir mudanças reais e duradouras na vida das pessoas. Desde 2007, esta é a minha profissão, um compromisso que assumo com seriedade e consistência. Uma missão de vida e uma paixão!
O meu percurso tem sido orientado pela compreensão aprofundada dos processos cognitivos, emocionais e comportamentais e a especialização avançada em Neuropsicologia permitiu-me integrar estas dimensões à luz do funcionamento do sistema nervoso, garantindo uma intervenção assente em bases científicas sólidas. A experiência em contexto escolar também veio acrescentar uma leitura mais ampla do desenvolvimento humano, desde a infância à idade adulta.
Com mais de 18 anos de prática clínica, baseio o meu trabalho numa avaliação rigorosa e numa intervenção individualizada, ajustada à complexidade de cada caso. A minha prática é científica, estruturada e orientada para resultados.
A Terapia Cognitivo-Comportamental constitui a base da intervenção, pela sua eficácia amplamente validada. Não trabalho apenas para aliviar sintomas, mas sim para perceber a origem desses sintomas Trabalho para que a pessoa compreenda o seu próprio funcionamento. Porque é essa compreensão que permite sair de padrões repetitivos e ganhar capacidade real de mudança.
Por isso, integro uma perspetiva integrativa: combino contributos das ciências cognitivas, emocionais e comportamentais com elementos da abordagem narrativa, permitindo não só reduzir sofrimento, mas também reconstruir significado e promover uma reautoria mais consciente da história de vida.
O objetivo é claro: promover autonomia, autorregulação e mudança consistente, não dependência do processo terapêutico.
Áreas de intervenção
A minha prática clínica é centrada em adolescentes e adultos, com Especialização em Psicologia Clínica, Psicologia da Educação e Especialização Avançada em Neuropsicologia.
Psicologia Clínica
Acompanhamento terapêutico baseado em abordagens cientificamente validadas, adaptado às necessidades específicas de cada pessoa.
Neuropsicologia
Avaliações neuropsicológicas completas com relatório detalhado, incluindo recomendações práticas.
Orientação Parental
Consultas focadas exclusivamente nos pais, fornecendo estratégias práticas e baseadas em evidência científica.
Não sabe qual o tipo de consulta mais indicado para si?
Se tem dúvidas sobre qual serviço se adequa melhor à sua situação, estou disponível para a ajudar. Entre em contacto e conversamos sobre as suas necessidades específicas para encontrarmos juntos o melhor caminho.
Não sabe qual o tipo de consulta mais indicado para si?
Se tem dúvidas sobre qual serviço se adequa melhor à sua situação, estou disponível para a ajudar. Entre em contacto e conversamos sobre as suas necessidades específicas para encontrarmos juntos o melhor caminho.
Como funcionam as consultas online
Agendar e realizar uma consulta é simples, seguro e adaptado às suas necessidades.
01
Agendamento Online
Escolha o tipo de consulta e o horário que melhor se adequa à sua disponibilidade através da plataforma de agendamento.
Disponibilidade imediata: Horários frequentemente disponíveis no próprio dia para quem necessita de apoio urgente.
02
Confirmação e Pagamento
Após o agendamento, receberá confirmação por email com todas as informações necessárias. Pagamento prévio seguro através da plataforma.
03
Consulta
As consultas têm duração de 60 minutos e são conduzidas num ambiente seguro, confidencial e totalmente focado nas suas necessidades específicas, no conforto da sua casa.
04
Acompanhamento Contínuo
Após a primeira consulta, definimos em conjunto o plano de acompanhamento mais adequado ao seu caso, com sessões regulares e objetivos terapêuticos claros.
Porquê escolher consultas online?
As consultas online mantêm a mesma qualidade clínica e proximidade terapêutica das consultas presenciais, com benefícios adicionais que facilitam o acesso ao apoio psicológico.
Conforto e Acessibilidade
Acompanhamento psicológico no conforto e segurança da sua casa, sem necessidade de deslocações. Ideal para pessoas com dificuldades de mobilidade, horários exigentes ou residentes no estrangeiro.
Mesma Qualidade Clínica
A eficácia terapêutica mantém-se intacta no formato online. A investigação científica demonstra que a terapia online apresenta resultados equiparáveis à terapia presencial, com elevada sensação de proximidade e vínculo terapêutico.
Flexibilidade de Horários
Maior facilidade em ajustar as sessões à sua rotina profissional e pessoal, incluindo disponibilidade para marcação no próprio dia quando necessita de apoio urgente (mediante a agenda disponível online).
Consulta online
Para realizar a sua consulta online, necessita apenas de um espaço privado e tranquilo, bem como de um computador, tablet ou telemóvel com acesso à internet. O link de acesso será enviado diretamente para o seu e-mail. No horário agendado, basta clicar para entrar na sessão. Estarei disponível à sua espera.
Apoio quando mais precisa
Compreendo que, por vezes, a necessidade de apoio psicológico é urgente. Por isso, disponibilizo consultas online com horários flexíveis. Não é necessário esperar semanas, basta verificar os horários disponíveis e agendar.
Porquê escolher consultas online?
As consultas online mantêm a mesma qualidade clínica e proximidade terapêutica das consultas presenciais, com benefícios adicionais que facilitam o acesso ao apoio psicológico.
Conforto e Acessibilidade
Acompanhamento psicológico no conforto e segurança da sua casa, sem necessidade de deslocações. Ideal para pessoas com dificuldades de mobilidade, horários exigentes ou residentes no estrangeiro.
Mesma Qualidade Clínica
A eficácia terapêutica mantém-se intacta no formato online. A investigação científica demonstra que a terapia online apresenta resultados equiparáveis à terapia presencial, com elevada sensação de proximidade e vínculo terapêutico.
Flexibilidade de Horários
Maior facilidade em ajustar as sessões à sua rotina profissional e pessoal, incluindo disponibilidade para marcação no próprio dia quando necessita de apoio urgente.
Consulta online
Para realizar a sua consulta online, necessita apenas de um espaço privado e tranquilo, bem como de um computador, tablet ou telemóvel com acesso à internet. O link de acesso será enviado diretamente para o seu e-mail. No horário agendado, basta clicar para entrar na sessão. Estarei disponível à sua espera.
Apoio quando mais precisa
Compreendo que, por vezes, a necessidade de apoio psicológico é urgente. Por isso, disponibilizo consultas online com horários flexíveis. Não é necessário esperar semanas, basta verificar os horários disponíveis e agendar.
O que dizem os meus pacientes
Tipos de consulta
As consultas são estruturadas de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa, garantindo um enquadramento clínico claro, objetivos definidos e acompanhamento ajustado ao seu ritmo e circunstâncias.
Consulta de Psicologia Clínica
Acompanhamento psicoterapêutico para dificuldades emocionais, ansiedade, depressão e dificuldades relacionais.
- Acompanhamento em perturbações de humor (e.g., depressão), da ansiedade e do pânico;
- Intervenção nas dinâmicas e dificuldades conjugais;
- Duração de 60 minutos;
- Acresce o valor caso seja necessário mais de uma hora;
50€
Avaliação Neuropsicológica Completa
Avaliação aprofundada com testes especializados e relatório detalhado com recomendações práticas.
- Avaliação de atenção, memória e funções executivas
- Intervenção em PHDA (adolescentes e adultos)
- Duração de 60 minutos
50€
Consulta de Orientação Parental
Acompanhamento especializado para apoiar pais na compreensão dos desafios emocionais, comportamentais e relacionais dos filhos.
- Duração de 60 minutos
- Apoio na Gestão de Comportamentos e Emoções
- Estratégias de Comunicação e Definição de Limites
- Promoção de Relações Familiares mais Saudáveis
50€
Consulta de Relacionamento Conjugal
Espaço terapêutico dedicado à compreensão das dinâmicas do casal, promovendo comunicação mais saudável, resolução de conflitos e fortalecimento da relação afetiva.
- Duração de 60 minutos
- Melhoria da Comunicação e Gestão de Conflitos
- Fortalecimento da Ligação Emocional do Casal
- Desenvolvimento de Estratégias para Relações mais Equilibradas
50€
Consulta Psicológica de Apoio Imediato
Espaço terapêutico destinado a situações específicas ou momentos de maior exigência emocional, permitindo uma abordagem focada, prática e orientada para a compreensão do problema e definição de estratégias de gestão emocional.
- Duração de 60 minutos
- Apoio em situações emocionais pontuais ou urgentes
- Estratégias práticas para gestão emocional e tomada de decisão
- Espaço seguro de escuta, orientação e clarificação
50€
Supervisão Clínica para Psicólogos
Espaço de supervisão e reflexão clínica dirigido a psicólogos, promovendo apoio técnico, desenvolvimento profissional e discussão de casos clínicos num contexto ético, seguro e estruturado.
- Duração de 60 minutos
- Discussão e análise de casos clínicos
- Apoio ao raciocínio clínico e tomada de decisão terapêutica
- Desenvolvimento profissional e prática clínica reflexiva
50€
Avaliação clínica e neuropsicológica
Testes neuropsicológicos especializados para Perturbações do Neurodesenvolvimento (e.g., “dislexia”, Perturbação da Hiperatividade/Défice de atenção (PHDA); “Sobredotação”.
- Relatório completo com orientações;
- 4 sessões e relatório;
300€
Condições de pagamento
✓ Consultas online
Pagamento prévio obrigatório no momento do agendamento
✓ Faturação
Emissão de fatura para todos os serviços prestados
✓ Reembolso
Possibilidade de solicitar reembolso à sua seguradora de saúde (mediante apresentação do recibo e condições da apólice).
Nota Importante: Não trabalho diretamente com seguradoras ou subsistemas de saúde. O pagamento é realizado na totalidade e emito fatura para que possa solicitar reembolso junto da sua entidade seguradora.
Perguntas frequentes
As consultas online são tão eficazes quanto as presenciais?
Sim. A investigação científica demonstra que a terapia online apresenta resultados equiparáveis à terapia presencial, mantendo a mesma qualidade clínica e proximidade terapêutica. A experiência com consultas online tem sido muito positiva, permitindo um acompanhamento eficaz e com forte sensação de vínculo terapêutico.
Como funciona o pagamento das consultas?
Para consultas online, o pagamento é efetuado previamente no momento do agendamento através de um sistema seguro. Para consultas presenciais, o pagamento é realizado no final da sessão. É emitida fatura para todos os serviços prestados.
Trabalha com seguradoras de saúde?
Não tenho acordos diretos com seguradoras ou subsistemas de saúde. O pagamento das consultas é realizado na totalidade, mas emito fatura para que possa solicitar reembolso junto da sua seguradora, mediante as condições da sua apólice.
Quanto tempo dura uma consulta?
Cada consulta tem duração de 60 minutos, permitindo um acompanhamento profundo e focado em suas necessidades específicas. Caso necessite de mais tempo acresce o valor da consulta consoante o tempo (30 minutos (25 euros) ou mais 60 minutos 100 euros).
Atende crianças?
O meu trabalho clínico é dirigido exclusivamente a adolescentes (a partir dos 12-13 anos, aproximadamente) e adultos. No caso de crianças mais novas, ofereço orientação parental especializada, com consultas focadas no apoio aos pais na gestão emocional e comportamental dos filhos.
Como posso agendar uma consulta?
O agendamento é feito de forma simples através da plataforma online disponível neste website. Basta selecionar o tipo de consulta (online ou presencial), escolher o horário pretendido e efetuar o pagamento (no caso de consultas online).
Posso agendar uma consulta para o próprio dia?
Sim. Sempre que existam horários disponíveis, é possível agendar consultas online para o próprio dia. Esta opção é particularmente útil em situações de maior urgência ou necessidade de apoio imediato.
Que tipo de situações acompanha?
Acompanho adolescentes e adultos em diversas situações, incluindo:
- Depressão;
- Perturbação de Pânico;
- Dificuldades emocionais e comportamentais;
- PHDA (Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção);
- Dificuldades de aprendizagem e funcionamento cognitivo;
- Apoio à parentalidade
- Dificuldades no relacionamento conjugal
- Resolução de problemas.
Qual a diferença entre Psicologia Clínica e Neuropsicologia?
A Clínica de Psicologia centra-se no acompanhamento psicoterapêutico de dificuldades emocionais e comportamentais. A Neuropsicologia foca-se na avaliação e compreensão do funcionamento cognitivo (atenção, memória, funções executivas, linguagem), sendo particularmente relevante em perturbações do neurodesenvolvimento, como nos casos de PHDA, dificuldades de aprendizagem ou autismo altamente funcional.
Perguntas frequentes
As consultas online são tão eficazes quanto as presenciais?
Sim. A investigação científica demonstra que a terapia online apresenta resultados equiparáveis à terapia presencial, mantendo a mesma qualidade clínica e proximidade terapêutica. A experiência com consultas online tem sido muito positiva, permitindo um acompanhamento eficaz e com forte sensação de vínculo terapêutico.
Como funciona o pagamento das consultas?
Para consultas online, o pagamento é efetuado previamente no momento do agendamento através de um sistema seguro. Para consultas presenciais, o pagamento é realizado no final da sessão. É emitida fatura para todos os serviços prestados.
Trabalha com seguradoras de saúde?
Não tenho acordos diretos com seguradoras ou subsistemas de saúde. O pagamento das consultas é realizado na totalidade, mas emito fatura para que possa solicitar reembolso junto da sua seguradora, mediante as condições da sua apólice.
Quanto tempo dura uma consulta?
Cada consulta tem a duração de 60 minutos, permitindo um acompanhamento aprofundado e focado nas suas necessidades específicas.
Atende crianças?
O meu trabalho clínico é dirigido exclusivamente a adolescentes (a partir dos 12-13 anos, aproximadamente) e adultos. No caso de crianças mais novas, ofereço orientação parental especializada, com consultas focadas no apoio aos pais na gestão emocional e comportamental dos filhos.
Como posso agendar uma consulta?
O agendamento é feito de forma simples através da plataforma online disponível neste website. Basta selecionar o tipo de consulta (online ou presencial), escolher o horário pretendido e efetuar o pagamento (no caso de consultas online).
Posso agendar uma consulta para o próprio dia?
Sim. Sempre que existam horários disponíveis, é possível agendar consultas online para o próprio dia. Esta opção é particularmente útil em situações de maior urgência ou necessidade de apoio imediato.
Que tipo de situações acompanha?
Acompanho adolescentes e adultos em diversas situações, incluindo:
- Depressão e ansiedade;
- Perturbação de Pânico;
- Dificuldades emocionais e comportamentais;
- PHDA (Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção);
- Dificuldades de aprendizagem e funcionamento cognitivo;
- Apoio à parentalidade
Dificuldades no relacionamento conjugal.
Qual a diferença entre Psicologia Clínica e Neuropsicologia?
A Psicologia Clínica centra-se no acompanhamento terapêutico de dificuldades emocionais e comportamentais. A Neuropsicologia foca-se na avaliação e compreensão do funcionamento cognitivo (atenção, memória, funções executivas, linguagem), sendo particularmente relevante em casos de PHDA, dificuldades de aprendizagem ou perturbações do neurodesenvolvimento.